Willkommen auf meinem
Erste Hilfe und Gesundheits-Blog
Mein Wissen für Euch – für mehr Sicherheit, Gesundheit und Notfallkompetenz.
Du bist hier richtig, wenn du Verantwortung trägst und dir Sicherheit in Erste-Hilfe-Situationen wünschst – sei es im Betrieb, in Schulen und Kitas oder privat für dein Kind oder einen pflegebedürftigen Angehörigen. Auch als medizinisches Fachpersonal bist du herzlich eingeladen, mitzulesen und von praxisnahen, verständlich aufbereiteten Inhalten zu profitieren.
In diesem Blog teile ich praxisnahes Wissen zu Notfallmanagement, Erste Hilfe und Gesundheit im Alltag. Dazu gehören klare Informationen zu rechtlichen Rahmenbedingungen, etwa zur Organisation der Ersten Hilfe oder zur Anzahl von Ersthelfern. Ergänzt werden die fachlichen Inhalte durch persönliche Einblicke aus meinem Berufsalltag.
So bekommst du Tipps und Sicherheit, damit du im Alltag und im Notfall ruhig, kompetent und verantwortungsbewusst handeln kannst – für dich selbst, deine Teams und die Menschen, um die du dich sorgst.
Betriebliche Ersthelfer – erste Lebensretter am Arbeitsplatz
Arbeitsschutz hat in Ihrem Betrieb oberste Priorität. Doch was passiert, wenn ein Notfall eintritt? Erfahren Sie in diesem Beitrag, warum betriebliche Ersthelfer:innen so wichtig sind und wie Sie mit unserem praktischen Ersthelfer-Rechner…
Betriebssanitäter: Lebensrettende Fachkräfte im Betrieb – ein Leitfaden für Führungskräfte
Betriebssanitäter im Unternehmen – Aufgaben, Ausbildung und Fortbildung Es ist ein ganz normaler Arbeitstag in einem metallverarbeitenden Betrieb. Die Maschinen laufen, die Abläufe sitzen, alles scheint routiniert.Doch plötzlich durchdringt ein lauter Schrei…
Erste-Hilfe-Material im Betrieb – eine kompakte Übersicht
Erste Hilfe-Material im Betrieb: Ausstattung, Räume und Organisation – Sicherheit aktiv gestalten Ein ganz gewöhnlicher Arbeitstag in einem Produktionsbetrieb. Die Maschinen laufen, es riecht nach Metall und Öl, die Mitarbeitenden sind konzentriert.…
Wie viele Ersthelfer im Betrieb und ab wann Betriebssanitäter Pflicht sind – Jetzt berechen!
Keine Unsicherheit mehr: Mit dem kostenlosen Ersthelfer- & Betriebssanitäter-Rechner ermitteln Sie schnell und rechtssicher, wie viele Ersthelfer im Betrieb und ab wann Betriebssanitäter in Ihrem Betrieb vorgeschrieben sind.
7 Gründe, warum ich meinen Beruf als Notfallsanitäterin und Gesundheitspädagogin liebe
Ein ehrlicher Blick auf das, was mich jeden Tag antreibt. Es gibt Berufe, die man einfach macht. Und es gibt Berufe, die man lebt. Mein Beruf gehört klar zur zweiten Kategorie. Als…
AED – Einfach Schock abgeben und gut? Die Wahrheit über den richtigen Einsatz von Automatisierten Externen Defibrillatoren!
Automatisierte Externe Defibrillatoren – kurz AEDs – begegnen uns heute immer öfter: in Bahnhöfen, Sportstätten, Behörden oder Einkaufszentren. Doch viele Menschen fragen sich: Wie genau funktioniert so ein Gerät? Muss man dafür…
Auf kleinen Füßen sicher durch den Sommer – so schützt du Babys und Kleinkinder vor Hitze und Sonne.
Heiße Tage können für Babys und Kleinkinder schnell zur Belastung werden. Hier erfährst du, wie du dein Kind gut geschützt durch den Sommer begleitest – mit praktischen Tipps zu Kleidung, Sonnenschutz, Urlaub…
Betriebssanitäter-Ausbildung– Deine Etappen auf dem Weg zum Betriebssanitäter
Stell dir vor, du bist im Büro, in der Werkstatt oder auf der Baustelle, als plötzlich ein Kollege zusammenbricht. Sekunden entscheiden. Menschen schauen dich an.Jetzt zählt, ob jemand weiß, was zu tun…
Fit im Alter: Gesund, aktiv und selbstbestimmt leben – So gelingt der Start in einen erfüllten Ruhestand
Wir alle wünschen uns gesund in den Ruhestand zu starten und fit im Alter zu bleiben. Mit diesen Tipps kann es gelingen.
Gewalt in der Erziehung: Kindesmisshandlung erkennen und verhindern – inklusive 8 Tipps für gewaltfreie Erziehung
Vor einigen Jahren erlebte ich als Notfallsanitäterin einen Einsatz, der mich bis heute begleitet und mir eindrücklich gezeigt hat, wie wichtig es ist, Kindesmisshandlung frühzeitig zu erkennen. Ein Mädchen war morgens in…
Monatsrückblick Juli 2025
Von Filmkulissen, Fellnasen und Fairplay – ein Sommermonat mit vielen Facetten Der Juli war prall gefüllt mit besonderen Momenten, Begegnungen und Erlebnissen, die mich persönlich wie fachlich bereichert haben. Ich durfte zum…
