Gesundheit & Prävention:
Tipps für mehr Wohlbefinden im Alltag
Die beste Erste Hilfe ist die, die gar nicht nötig wird.
Hier teile ich praxisnahe Tipps zu Prävention, Gesundheit im Alltag und kleinen Maßnahmen mit großer Wirkung — für dich, deine Familie und dein Team.
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AED – Einfach Schock abgeben und gut? Die Wahrheit über den richtigen Einsatz von Automatisierten Externen Defibrillatoren!
Automatisierte Externe Defibrillatoren – kurz AEDs – begegnen uns heute immer öfter: in Bahnhöfen, Sportstätten, Behörden oder Einkaufszentren. Doch viele Menschen fragen sich: Wie genau funktioniert so ein Gerät? Muss man dafür medizinisches Wissen haben? Und reicht es tatsächlich, einfach nur einen Schock auszulösen? Zeit, mit Missverständnissen aufzuräumen. Was ist ein Automatisierter Externer Defibrillator (AED)?…
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Monatsrückblick Juli 2025
Von Filmkulissen, Fellnasen und Fairplay – ein Sommermonat mit vielen Facetten Der Juli war prall gefüllt mit besonderen Momenten, Begegnungen und Erlebnissen, die mich persönlich wie fachlich bereichert haben. Ich durfte zum ersten Mal als Fachkomparsin an einem Filmset dabei sein, habe viele engagierte Menschen in Erste-Hilfe-Kursen begleitet, beim Finale der Sommer-Bolzplatzliga für Sicherheit gesorgt…
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7 Gründe, warum ich meinen Beruf als Notfallsanitäterin und Gesundheitspädagogin liebe
Ein ehrlicher Blick auf das, was mich jeden Tag antreibt. Es gibt Berufe, die man einfach macht. Und es gibt Berufe, die man lebt. Mein Beruf gehört klar zur zweiten Kategorie. Als Notfallsanitäterin und Gesundheitspädagogin bewege ich mich täglich zwischen Ausbildung, Akutsituationen und Prävention. Ich begleite Fahrschülerinnen und Fahrschüler durch ihren Erste-Hilfe-Kurs, trainiere Pflegekräfte im…
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Auf kleinen Füßen sicher durch den Sommer – so schützt du Babys und Kleinkinder vor Hitze und Sonne.
Heiße Tage können für Babys und Kleinkinder schnell zur Belastung werden. Hier erfährst du, wie du dein Kind gut geschützt durch den Sommer begleitest – mit praktischen Tipps zu Kleidung, Sonnenschutz, Urlaub und Erste-Hilfe bei Hitze.
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Fit im Alter: Gesund, aktiv und selbstbestimmt leben – So gelingt der Start in einen erfüllten Ruhestand
Wir alle wünschen uns gesund in den Ruhestand zu starten und fit im Alter zu bleiben. Mit diesen Tipps kann es gelingen.