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	<title>Yvonne Lucke &#8211; Gesundheitsakademie Karlsbad</title>
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	<description>Ihre Partnerin für Gesundheitskompetenz und Erste Hilfe.</description>
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	<title>Yvonne Lucke &#8211; Gesundheitsakademie Karlsbad</title>
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		<title>Erste Hilfe bei Knochenbrüchen und Gelenkverletzungen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2026 19:30:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notfälle erkennen & handeln]]></category>
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					<description><![CDATA[&#8230; und was das &#8222;REH&#8220; damit zu tun hat Beim Sport, bei Freizeitaktivitäten oder im Alltag kann es schnell passieren: Wir knicken um, stürzen auf die Hand oder stoßen uns heftig. Manchmal ist es eine Prellung. Manchmal sind Bänder verletzt, ein Gelenk ausgerenkt oder ein Knochen gebrochen. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie...]]></description>
		
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		<title>Panikattacke erkennen und wirksam Erste Hilfe leisten</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Oct 2026 15:45:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notfälle erkennen & handeln]]></category>
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					<description><![CDATA[Erste Hilfe bei Panikattacken Warum eine Ohrfeige nicht hilft – und was du stattdessen tun kannst Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Todesangst: Eine Panikattacke kann sich anfühlen wie ein lebensbedrohlicher Notfall. Was passiert dabei im Körper? Warum sind manche gut gemeinten Ratschläge keine Hilfe? Und wie kannst du einen betroffenen Menschen sinnvoll unterstützen? In diesem Beitrag schauen...]]></description>
		
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		<title>Ersthelfer bei Homeoffice, Schichtarbeit, Urlaub und Krankheit richtig planen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 06 Aug 2026 23:34:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erste Hilfe im Betrieb]]></category>
		<category><![CDATA[Betriebliche Erste Hilfe]]></category>
		<category><![CDATA[DGUV-Vorgaben Erste Hilfe]]></category>
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					<description><![CDATA[Ersthelfer im Homeoffice sind für die betriebliche Erste-Hilfe-Organisation eine besondere Planungsaufgabe. Denn auch wenn in einem Unternehmen ausreichend Ersthelferinnen und Ersthelfer ausgebildet sind, bedeutet das noch nicht automatisch, dass an jedem Arbeitstag genügend qualifizierte Personen tatsächlich vor Ort zur Verfügung stehen. Die Liste ist aktuell, die Fortbildungen sind geplant und auf den ersten Blick scheint...]]></description>
		
		
		
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		<title>Gesund in den Sommerurlaub: Die große Checkliste für deine Reise mit Auto, Wohnmobil und Motorrad</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jul 2026 22:01:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Gesundheit & Prävention]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder und Familie]]></category>
		<category><![CDATA[Senioren]]></category>
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					<description><![CDATA[Von Yvonne Lucke, Gesundheitspädagogin B.A. &#124; Gesundheitsakademie Karlsbad In diesem Artikel zeige ich dir, wie du gesund in den Sommerurlaub startest, worauf du vor der Abreise achten solltest, wie du dich im Stau richtig verhältst und was besonders für Familien, Motorradfahrer, Camper sowie Menschen mit chronischen Erkrankungen wichtig ist, um den Urlaub in vollen Zügen...]]></description>
		
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		<title>Wenn der Körper überreagiert — Was du zur Lebensmittel-Allergie wissen solltest</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Jun 2026 19:21:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Notfälle erkennen & handeln]]></category>
		<category><![CDATA[Kinder und Familie]]></category>
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					<description><![CDATA[Von Yvonne Lucke, Gesundheitspädagogin B.A., Gesundheitsakademie Karlsbad Eine Nahrungsmittelallergie kann innerhalb weniger Minuten zu einer lebensbedrohlichen Anaphylaxie (allergischer Schock) führen. Typische Symptome sind Juckreiz, Schwellungen, Atemnot oder Kreislaufprobleme. In diesem Artikel erfährst du, wie eine allergische Reaktion entsteht, woran du eine Anaphylaxie erkennst und was im Notfall zu tun ist. Im Alltag passiert das oft...]]></description>
		
		
		
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		<title>Erste-Hilfe-Kasten im Betrieb: Pflicht, Inhalt &#038; DIN-Norm</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 06 Jun 2026 21:40:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erste Hilfe im Betrieb]]></category>
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					<description><![CDATA[Welcher Erste-Hilfe-Kasten ist im Betrieb vorgeschrieben? Der Artikel erklärt DIN 13157 und DIN 13169, Inhalte, Anzahl, Standort und Kontrolle – praxisnah und verständlich.]]></description>
		
		
		
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		<title>Sommernotfälle beim Hund: Hitzschlag, Sonnenstich und Beinahe-Ertrinken</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2026 23:02:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erste Hilfe bei Hunden]]></category>
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					<description><![CDATA[Wenn die Temperaturen steigen und der Sommer lockt, genießen viele Hunde lange Spaziergänge oder Abkühlung am Wasser. Sommernotfälle beim Hund entstehen oft schneller, als man denkt. Hitzschlag, Sonnenstich und Beinahe-Ertrinken sind drei unterschiedliche, potenziell lebensbedrohliche Situationen. Hier erfährst du, woran du die jeweilige Gefahr erkennst, welche Erste-Hilfe-Maßnahmen richtig sind und wann dein Hund sofort tierärztlich...]]></description>
		
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		<title>Verbandbuch richtig führen: Pflicht, Nutzen und typische Fehler</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 17:15:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erste Hilfe im Betrieb]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitssicherheit]]></category>
		<category><![CDATA[DGUV-Vorgaben Erste Hilfe]]></category>
		<category><![CDATA[Verbandbuch]]></category>
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					<description><![CDATA[Kleiner Schnitt am Karton. Kurz pusten, weiterarbeiten.Auf der Treppe umgeknickt? „Wird schon wieder.“Und wegen sowas ins Verbandbuch eintragen? Ach komm … So oder so ähnlich läuft es in vielen Betrieben. Das Verbandbuch fristet oft irgendwo zwischen Pflasterspender und Kugelschreiber sein Dasein – und wenn überhaupt etwas eingetragen wird, dann meist nur dann, wenn es „wirklich“...]]></description>
		
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		<title>Wie motiviere ich Mitarbeitende, Ersthelfer zu werden? – So gewinnt ihr engagierte Ersthelfer im Betrieb</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Mar 2026 10:44:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erste Hilfe im Betrieb]]></category>
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					<description><![CDATA[„Wir finden kaum jemanden, der Ersthelfer werden will …!“ Diesen Satz höre ich regelmäßig von Verantwortlichen. Meist fällt er mit einem Schulterzucken oder einem Seufzer – als ließe sich das Thema damit abhaken. Dabei stellt sich eine andere Frage: Warum ist es für manche Unternehmen so schwierig, Ersthelfer zu gewinnen? Drücken sich Mitarbeitende wirklich vor...]]></description>
		
		
		
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		<title>Wie werde ich Betriebssanitäter? Dein Weg durch die Ausbildung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yvonne Lucke]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 14:26:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Erste Hilfe im Betrieb]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitsschutz]]></category>
		<category><![CDATA[Arbeitssicherheit]]></category>
		<category><![CDATA[Ausbildung von Betriebssanitätern]]></category>
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		<category><![CDATA[Betriebssanitäter Ausbildung]]></category>
		<category><![CDATA[Betriebssanitäter werden]]></category>
		<category><![CDATA[Betriebssanitätsdienst]]></category>
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					<description><![CDATA[Du möchtest Betriebssanitäter werden und fragst dich, welche Ausbildung du dafür brauchst? Die Betriebssanitäter-Ausbildung führt über die Grundausbildung und den Aufbaulehrgang. Anschließend sorgen regelmäßige Fortbildungen dafür, dass dein Wissen und deine praktischen Fähigkeiten aktuell bleiben. Welche Voraussetzungen gelten, was dich in den einzelnen Ausbildungsabschnitten erwartet und wie der Weg genau aussieht, erfährst du hier Schritt...]]></description>
		
		
		
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